31 mars 2010
3
31
/03
/mars
/2010
22:20
Venez nombreux, on vous attend dans nos superbes montagnes..........
31 mars 2010
3
31
/03
/mars
/2010
22:05
Trail des collines de Tulins : Charles 10ème et Christine 2ème......nouveau podium pour Christine qui viendra s'affûter aux interclubs....
Trail de Lodève : Belle 2ème place pour Renaud....mais toujours l'UTMB dans le viseur.
Trail du Ventoux : 5ème place pour Michaël qui fait une année light pour récupérer des gros efforts de 2009.
Semi de Bourg les Valence : Yvan 1h30
Semi de Chambéry : Viven 1h22
Bonne continuation............on regarde pour un déplacement au France de Montagne......n'hésitez pas à me contacter..
26 mars 2010
5
26
/03
/mars
/2010
22:23
Voici enfin l'heure d'été :
Le mercredi et le samedi : 17h30
A partir du samedi 27 mars 2010.
cssc
22 mars 2010
1
22
/03
/mars
/2010
20:49
Calendrier Cadets à vétérans :
24 avril : Journée du 1000m à GAP, plusieurs épreuves au programme pour préparer les interclubs.
01 mai : Meeting d'ouverture à Aix les Bains
09 mai : Interclubs 1er tour
16 mai : Départementaux 1er à Avignonjournée à GAP ( 5000m au programme pour la préparation du 10km d'Embrun )
23 mai : Interclubs 2ème tour à Miramas
29 mai : Départementaux 2ème journée à Manosque
29 mai : Départementaux Isère à Grenoble
30 mai : 10 km d'Embrun
09 juin : Meeting des grillades à Meylan
12 juin : Championnat de Provence 1er journée
13 juin : Championnat de Provence 2ème journée
13 juin : Championnat LARA de Demi-Fond à Moirans
13 juin : 10km de GAP
2 juillet : Meeting d'été à GAP
4 juillet : CHEMIN DU ROY - ORGANISATION CLUB
16 juillet : Meetind
de Suse ( Italie )
16 au 18 juillet : France jeunes à Niort
30 juillet : meeting de Suse ( Italie )
11 mars 2010
4
11
/03
/mars
/2010
21:54
Attention : les 9 et 23 mai auront lieu les Interclubs, c'est un moment très important dans la vie d'un club, le
résultat détermine en partie les subventions données par les collectivités.
Le but du jeu est de présenter 2 athlètes dans chaque discipline de l'athlétisme sur stade :
100 - 200 - 400 - 800 - 1500 - 3000 - 5000 - 110H ( 100H pour les femmes ) - 400H - 3000steeple - poids - disque - javelot - marteau - hauteur - longueur - triple - perche - 5000 marche ( 3000 pour
les femmes ) - 4*100 et 4*400.
Un athlète ne peut disputer que deux épreuves ( hors relais ) et dans des familles différents : ex 100 et longueur.
Les performances sont converties en points.
Donc, on a besoin d'un maximum de personnes...certaines disputeront des épreuves nouvelles, elles seront prévenues à l'avance pour pouvoir s'entraîner un peu. Un mauvais lanceur marquera un minimum
de 150 / 200 points, pas de lanceur égale 0 ....voilà pourquoi il faut présenter des équipes complètes.
Chez nos amis Drômois, je compte sur Marie Christine Tardieu - Coutineau Christine
Pour Briançon : Naepels Cécile - Amélie Collet - Isabelle Rignon - Alix Muller - Alicia Portal - Elsa Salmon - Sophie Laroche
Chez les hommes : Benjamin Bordet - Frederic Scandaliatto - Thierry Lorenzi - Frederic Turin - Michel Bigoni - Franck Charles.
Si certains ou certaines possèdent des qualités cachées..............me le dire !!!!!!
Merci à tous
11 mars 2010
4
11
/03
/mars
/2010
21:39
Même si une grande partie de la bande à Didier prépare les trails, ils n'oublient pas avant d'attaquer la saison de marquer leurs points pour le club.
A noter les chronos sous les 37' pour :
Vivien Soum : 36'48 - Michel Gomez : 36'20 - Mickaël Gauthier : 36'40
Yvan de Pedro chez les vétérans réalise 41'20 et Lilian pour ses débuts 44'.
Mais je n'oublie pas Nadia Azouz qui après une saison 2009 en pointillée à cause des blessures réalise un bon chrono de rentrée en 50'22
Bravo à tous pour l'esprit club
Votre Président.
8 mars 2010
1
08
/03
/mars
/2010
20:29
C'est avec des souvenirs plein la tête que sont revenus nos cinq athlètes des Championnats de France de cross country à la Roche sur Yon.
Dans le froid et le vent, sur un terrain gras et tout en relance, ils ont donné le meilleur.
Dans des courses où sont réunis les meilleurs athlètes de l'hexagone, la moindre défaillance ou le manque de fraîcheur se paye cash.
En vétéran, sur un peloton de 350 engagés, Michel prend la 173ème place, pour leur baptème du feu Franck la 300 et Laurent la 307. Lorsque l'on voit leurs performances sur les courses
départementales, on situe le niveau du peloton......
Alix, handicapée tout l'hiver a réussi à rentrer au courage dans le top 100, très belle performance.
Amélie pour son premier a acquis une expérience qui lui sera profitable pour les années à venir, elle se classe elle aussi à une belle 260ème place.
C'est une course qui vous appelle à rester humble, l'école de la vie...................
4 mars 2010
4
04
/03
/mars
/2010
16:46
Dimanche, le championnat de France de cross bouclera la saison hivernale 2010.
Cinq athlètes du club seront sur la ligne de départ.
Les vétérans ouvriront le bal, Michel Bigoni visera le top 100 son Graal.
Dans cette course, on retrouvera Laurent qui pour sa première saison au club aura le droit à son premier France, bienvenue à la fête.
Également dans le peloton, notre Président, après quelques France de piste chez les vétérans, il disputera son premier de cross.
Nos féminines seront aussi à l'honneur, Alix chez les juniors peut espérer un top 30 même si les blessures ont contrarié sa préparation.
Amélie sera dans la course Elite Feminine, sur un parcours annoncé gras...voir très gras, elle peut obtenir une belle place dans la première partie du peloton.
Félicitations à tous les 5 pour cette belle saison hivernale.
27 février 2010
6
27
/02
/février
/2010
18:11
Nouveau titre pour notre
Laurence Manfredi...Bravo Lolo.....on te retrouve à Doha j'espère!!!
21 février 2010
7
21
/02
/février
/2010
20:51
On attendait Michel et Alix, on espérait Amélie, le Président avait vu juste :
Michel 20ème chez les vétérans, Alix 6 en junior et Amélie 24 en senior femmes décrochent leur billet pour la Roche sur Yon, le 4ème n'est autre que Monsieur le Président qui avec un 61éme
place décroche le sésame avec l'équipe vétérans, Laurent Gossiot ( j'ai pas fait de faute au nom Laurent ??? ) notre nouveau venu au club vient compléter cette équipe..
Il aura manqué peut de chose à Fred Scandaliatto, 5 places et 30' seconde, beaucoup de regrets mais une belle 40ème place chez les seniors hommes.
Charles et Thierry auront encore beaucoup appris lors de cette course qui devrait les aider pour les trails à venir.
Chez les filles, belles courses avec beaucoup de courage pour Christine ( SF ), Isabelle ( VF ) et Alicia ( JF ).
Dans la course du comité, bravo à nos minimes qui ont réalisé une bonne course, félicitations à Audrey, Maude, Ophélie et Manon.
Rendez vous dans 15 jours en Vendée.
