Dimanche 27 mai 2012 7 27 /05 /Mai /2012 23:05

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Chez les vétérans, Laurent Beuzeboc a emmené la course pour s'adjuger une superbe troisième place, derrière Michel fait 9 suivi par Giraud Sauveur et Lionel Garnier, les 4 hommes qui ont marqué les points.

Mais l'équipe c'est six garçons, Eric Rainouard 25ème et Eric Peirronet 29ème intègrent l'équipe Championne de France 2012...un beau souvenir pour une belle première.

Chez les seniors, Frédéric Scandaliatto a fait une énorme course et prend la 21ème place, il est le premier senior Gapençais........comme quoi la course de montagne reste toujours un peu ici à Serre Chevalier.

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Vendredi 25 mai 2012 5 25 /05 /Mai /2012 19:23

melezin 2010 010Dimanche à Gap se déroulera le Championnat de France de course de montagne, au départ 3 vétérans pour le CSSC :

Michel Bigoni après une préparation perturbée par une légère sciatique peut être un des quatre hommes de l'équipe du GHAA emmené par Laurent Beuzeboc.

Eric Rainouard , avec de grosses qualités de grimpeur, a lui aussi sa carte à jouer.

Eric Peironnet fait son retour sur ce championnat, il vient juste de finir la saison hivernale, mais la condition est là.

Nous aurons également chez les seniors, Frédéric Scandaliatto, capable d'aller titiller Pelle sur la montée de l'Alpes d'Huez ou de s'imposer au Granon, il sera le point d'interrogation...dans un bon jour s'il ne part pas avec l'avant garde, pourquoi pas un top 20 !!!

Rendez vous dimanche matin.

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Mardi 22 mai 2012 2 22 /05 /Mai /2012 19:09

interclubs-2012-012.JPG 3951 points, c'est le nombre de points apportés par les athlètes du CSSC sur les 39700 marqués dimanche lors du second tour des interclubs.

Afin d'éviter les zéros, certains athlètes n'ont pas hésité à se frotter aux meilleurs nationaux pour marquer quelques points :

Au poids, notre Président et ses 1m78 pour 65kg a affronté Dauphin Tumatai, petit bébé polynésien de 1m88 et 151kg....résultat...il lui faut cumuler trois jets pour un de Tumatai !!!! mais avec 6m25 c'est 300 points....

En cumulé, c'est Benjamin qui apporte le plus de points 497pts pour ses 57'93 sur 400m et 509 pour 10m90 au triple saut.

Suivi par Franck qui hormis ses 6m25 au poids, effectue un bon 3000 steeple en 10'52'16 pour 625 pts, performance qui le place dans le top 50 français chez les vétérans.

Ophélie en cadette marque 915 pts, 350pts pour 22m55 au javelot et 565pts à la hauteur pour 1m40.....il va falloir penser à décoller un peu...à 1m50...

Fred effectue un bon 5000, 16'21'52 et 607 pts et un monstrueux lancer de disque.....avec 10m54 et 126pts..attention les pieds !!

Cécile apporte 156pts avec 13m18 au marteau.......faut déjà arriver à le lancer.......essayez et vous verrez !!!

Michel a pu améliorer sa marque sur 1500m 5'11'98 et 216pts.

Félicitations à tous pour avoir pu intégrer cette équipe et apporter tous un petit peu pour une belle 6ème place.

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Lundi 14 mai 2012 1 14 /05 /Mai /2012 21:27

meeting 026Une belle progression pour l'ensemble des jeunes du CSSC :

C'est Claire qui a ouvert le bal avec un bon chrono de 36'58 sur le 200 haies, encore très perfectible sur le passage de l'obstacle, elle peut encore faire progresser son temps.

Sur le 100 haies, Charline passe sous la barre des 20', seule dans sa course, elle réalise 19'32, elle a pu bien se concentrer sur les obstacles, il ne manque plus qu'un peu de vitesse et très vite être à moins de 18'.

Dans la foulée, elle réalise 31'70 sur 200.

Un 200 où c'est illustrée Manon avec un temps de 29'48 ensuite c'est un tir groupé de nos jeunes, Ophélie ( 31'15 ), Inès ( 31'73 ), Coline ( 32'42 ) et Lisa ( 33'50 )....un ensemble de chrono qui peu donner idée d'un relais......

Chez les féminines, Anne retrouve la joie du tartan et atteint son objectif en 5'58'82 sur 1500, alors qu'au courage et bien seule Cécile fait son 5000 en 26'16'94.

Chez les garçons, un honnête retour pour Benji sur 400 en 58'50 et un 1500 pour le plaisir en 4'55'65.

Fred grapille les secondes pour essayer de passer sous les 4'25 au 1500, un nouveau record à 4'25'14.

Michel après avoir réalisé 62'73 pour une première pas si mal sur 400 à de nouveau éprouvé des difficultés à tenir le train sur 3000m. Emmené par son président sur des bases de 3'30 au kilo, il a craqué pour finir en 11'33'00 mais au passage il améliore son chrono au 2000 et le travail finira bien par payer sans aucun doute.

Pour finir, Monsieur le Président après avoir fait le lièvre pendant 1600m a remonté ( ça c'est dans le lièvre et la tortue...) pour prendre une troisième place en 17'41'11.....

Dimanche second tour des interclubs...équipe mercredi sur le blog.

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Lundi 7 mai 2012 1 07 /05 /Mai /2012 20:56

DSCF1007.JPGPetite séance de préparation des starts avant le 200 de Michel...une première pour Michel Bolt qui boucle son demi tour de piste en 28'62.

Aux interclubs, c'est le total des points qui compte.....et à ce petit jeu, un zéro peut s'avérer fatidique pour le décompte final.

Nos athlètes ont donc apporté une multitude de petits points précieux, Ophélie sur le 100 haies, Fred au poids, Cécile au marteau ou encore Franck au disque.

Mais certains ont pu s'exprimer sur des disciplines leur convenant mieux, Fred réalise 16'24'76 sur 5000, soit 599pts à la table hongroise, suivi par son Président avec 598pts, 11'00'94 sur 3000 steeple et Ophélie 1m40 à la hauteur et 569pts.

Au bilan, une qualification pour le second tour dans 15 jours....

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