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23 décembre 2010 4 23 /12 /décembre /2010 17:04

noel 020 5km dans l'Argentière pour la première étape du snowtrail.

Une moitié de parcours sur bitume et l'autre sur un chemin avec une neige dure.

Le bitume a mis Monsieur le Président sur de bon rail, il a remonté  un a un ses concurrents vétérans au fil des tours pour s'imposer et finir 6ème au scratch.

Frédéric Turin prend un 5ème place, Eric Rainouard est 12 et 5ème vétéran.

Isabelle Rignon prend la 4ème place chez les féminines.

Maintenant place au réveillon....et deuxième étape dés mercredi à Pelvoux. 

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20 décembre 2010 1 20 /12 /décembre /2010 11:13

DSCF3449 Rendez vous mercredi 22 et mercredi 29 pour le Challenge des Ecrins chez nos amis de l'Argentière.

Le 22, un 5km dans les rues de l'Argentière, un parcours rapide qui peut faire la vie belle au pistards.

Le 29, rendez vous pour les trailleurs avec à Pelvoux - Vallouise, un 10km sur neige.....et en ce moment la neige est vraiment là.

C'est aussi l'occasion de rencontrer nos amis de l'Argentière qui viennent de créer un nouveau club sur le département avec à sa tête Maxime Rancon.

Alors tous au départ dés mercredi.

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7 décembre 2010 2 07 /12 /décembre /2010 19:27

pre-france-de-cross-001.JPGOui, je sais c'est l'hiver......il a déjà beaucoup neigé sur Briançon et depuis 2 jours la pluie est venue rendre la chaussée glissante.

Donc il faut simplement s'équiper en conséquence......car les échéances approchent, les départementaux pour certains et le trail blanc pour d'autres....avec une sortie à l'Argentière le 22 décembre...

Le soir, il faut prendre la frontale, le charmant gilet " petit poussin " et dans le sac mettre les pointes ( 6mm ) ou des crampons de manière à pouvoir effectuer les séances de fractionnés.

C'est difficile de se motiver le soir, mais si on veut avoir des résultats, il fait y aller....... si le jour de la compétition, c'est pluie et froid...il faudra courir......

Vous pouvez questionner Isa et Eric, mais aller dans la montagne et descendre dans 60cm de poudreuse...c'est sympa aussi !!!!!

Donc allez à vos baskets et soyez nombreux mercredi soir à 17h30......

Votre Président.

 

 

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23 novembre 2010 2 23 /11 /novembre /2010 22:39

france de 10 009Bons résultats pour notre Team Drôme :

Nadia réalise 49'40 et progresse à chaque sortie, Téo affiche un beau chrono en 36'15 sur le très rapide 10km de Vénissieux.

Ensuite préparation cross.......

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23 novembre 2010 2 23 /11 /novembre /2010 22:17

embrun-2010-024.JPG

Poussines filles : Valentine 4ème et Coline 7ème

Benjamines filles : Claire 4ème ; Noémie 6ème

Minimes : Manon 9ème 

Cadettes : Solène 3ème ; Charline 8ème et Ophèlie 9ème

Minimes garçons : Fabian 10ème

Seniors / vétérans hommes : Thierry 1 VH et 4ème au scratch ; Frédéric 9ème au général ; Eric 24ème et 9ème VH et Lionel 50ème au scratch.

 

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21 novembre 2010 7 21 /11 /novembre /2010 18:28

embrun-2010-011.JPGembrun-2010-019.JPG

Bon début de saison pour l'ensemble des jeunes du club, le meilleur résultat est venu de Solène qui prend une belle troisième place chez les cadettes ( notre photo de droite ) elle confirme sa 8ème place de mercredi en UNSS et peut envisager de bons chronos en demi fond après la saison de ski de fond.

Dans cette course à noter le bel effort d'Ophèlie qui rappelons le est avant tout une sprinteuseembrun 2010 021

Bon début également pour Charline en catégorie cadette.

Chez les benjamines minimes, c'est Claire qui c'est montrée la meilleure avec une belle 4ème place, derrière arrivent Coline et Valentine puis Manon et Noémie.

Seul garçon chez les jeunes Fabian ( avec an an de plus dans les jambes...) réalise lui aussi une belle performance, il a été accrocheur toute la course.

Dans la course des As remportée par Benjamin Rouillon de Gap, Thierry Icart gagne en vétéran et prend la 4ème place au scratch, arrive après en 10ème position Fred Scandaliatto puis toujours dans le top 20, Eric Rainouard       ( belle performance finissant devant Serge Garnier )...

Un peu plus loin c'est notre Christian, non ..Paul, peut être Alain...mais non LIONEL qui a découvert la joie du cross...

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20 novembre 2010 6 20 /11 /novembre /2010 21:18

pre france de cross 009Après une superbe saison de cross 2009/2010 qui avait vu 5 athlètes se qualifier au France, on espère une nouvelle année aussi bonne.

En l'absence d'Alix ( prise par les études ) et monsieur Le Président ( pour raison professionnelle ), on comptera sur Amélie et Michel pour montrer la voie aux jeunes.

Demain à Embrun, c'est l'ouverture de la saison, en minimes Yann Vachet et Solène Rainouard ( 8ème en UNSS ) devraient pouvoir envisager un podium.

En benjamines, Claire jouera placée, chez les seniors à suivre particulièrement Frédéric Scandaliatto, chez les véterans l'inusable Thierry Icart devrait encore tutoyer le podium.

Podium également envisageable pour Isabelle en vétérane.

 

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15 novembre 2010 1 15 /11 /novembre /2010 13:38

marathon-de-turin.jpg

2501 inscrits pour ce marathon.......2089 auront été au bout de leur effort :

Fred Turin : 3h04'30 /  214 au scratch

Franck Charles : 3h19'20 / 454 

Renaud Turin : 3h36'02 / 869turin-marathon.jpg

 

Bravo et maintenant place au cross....

 

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14 novembre 2010 7 14 /11 /novembre /2010 18:19

Félicitations à nos trois athlètes pour cemarathon de Turin :

Résultats et classements officiels bientôt.

Fred réalise la meilleur performance avec un beau chrono de 3h04 pour son premier marathon.

Monsieur Le Président s'amèliore et est satisfait de son chrono de 3h19'20.

Renaud est allé au bout delui même pour finir son premier marathon avec un chrono de 3h36.

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11 novembre 2010 4 11 /11 /novembre /2010 10:47

ekiden-grenoble-030.jpgEst ce l'homme qui a poussé Monsieur Gebre à la retraite...réponse dimanche au Marathon de Turin, Fred Turin ( cela ne s'invente pas ) va faire sa première tentative sur la distance, il a les moyens de finir sous les 3 heures...et pourquoi pas le chrono de son dossard sur la photo 2h44.5....un signe !!!

Il sera accompagné par son frére qui avec sa caisse de triathlète peut faire un bonne performance, également sur la course Monsieur le Président partira sagement pour tenter de passer sous les 3h10.......

Bonne chance à nos trois marathoniens.

 

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