14 avril 2011
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22:06
Elle
est bien décidée à donner un coup de balai à son record et à passer sous le 46', Isabelle après un beau championnat de France peut prétendre à un beau chrono.
Elle sera accompagnée par deux néophytes, Hélène et Cécile ( lanceuse de marteau aux interclubs ) qui peuvent ambitionner d'être en moins de
55'.
Au départ également Michel , non voyant, il vient de rejoindre le club et veut participer au marathon de Turin, un chrono a 55' est réalisable en ce début
de saison........et oui Michel l'hiver est spécialiste ski alpin !!!
14 avril 2011
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21:57
C'est Vivien qui a ouvert le bal
pour le club, au meeting d'Echirolles, il a testé le 3000m.
Après un bon 10km et aussi bon semi, il va pouvoir commencer à faire un peu de vitesse, son 10'23'73 n'est pas la performance attendue, mais il a déjà
beaucoup travaillé et devrait bientôt passer sous les 10'.
Ce week end, meeting d'ouverture à Gap et petite répétition avant la grande messe des interclubs.....c'est le rendez vous à ne pas manquer lorsque l'on est
athlète !!! on y reviendra....
Une dizaine de nos jeunes seront présents, à suivre particulièrement les cadettes qui peuvent intégrer l'équipe des interclubs, Audrey, Charline et
Imotep......
Nos autres jeunes pousses vont pouvoir se tester face à la concurrence.
On va retrouver Manon, Lisa, Claire mais également Michel pour un premier 1500m
Compte rendu avec tous les résultats dés lundi.
9 avril 2011
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21:52
Félicitations à Alain qui a relié l'arrivée de son aventure après 55h14'32 d'effort et de souffrance.
Il prend la 614ème place sur 811, mais dans ces courses ultimes, franchir la ligne d'arrivée vaut tous les podiums.
La 4ème étape qui était l'épreuve de vérité à pour Alain durée 20h56'49.......
Encore toutes nos félicitations pour la réalisation de ce beau rêve.
4 avril 2011
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21:15
Et oui, le Cross Sport Serre Chevalier est sur tous les fronts.
Alain Abisset se trouve dans le Sahara Sud Marocain du 1er au 11 avril.
Il fait parti des "Dromois" qui sont entrainés par Didier Zani.
Didier a lui déjà participé à ce marathon ( et oui, il n'est pas que sprinteur...le gars !!! ), il était donc le mieux placé pour préparer Alain pour cette
grande aventure.
Alain est donc parti pour 260kms et nous sommes avec lui.
Vous pouvez lui laisser des petits mots d'encouragements sur le site de la course :
Taper darbaroud.com son N° de dossard est le 226.
3 avril 2011
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13:16
Félicitations à
notre athlète de la section de Gap, Damien Chaperon, tout jeune vétéran, il s'offre un superbe podium avec une troisième place.
Déjà 17ème au France de cross, il confirme tout son potentiel et emmène l'équipe au 11 rang national.
Belle prestation également de Michel Bigoni ( en bleu et jaune sur la photo ), un chrono de 34'53 lui permet de rentrer dans le top 100 ( 34'53
).
Chez les vétéranes, Isabelle Rignon réalise également une très belle course, avec un chrono proche de son record le jour J ( 46'44 ).
Notre invité de dernière heure, Fred Scandaliatto a du jeter l'éponge pendant la course.......
Et maintenant place à la piste.....aux étoiles j'espère !!
1 avril 2011
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20:51
Isa dossard 9 sera ce week end à Vittel en compagnie de Michel pour le France de 10km.
Au moins, on ne peut pas dire que nos anciens ne montrent pas l'exemple, cross, montagne, route, piste ou encore indoor, ils sont présents sur tous les
fronts........et avec parfois des chronos que bien des jeunes aimeraient pouvoir réaliser.....Et lorsque l'on voit Isa, préparer son France ou encore comme ici au départ du 3000m des interclubs,
voir au lancer du disque, on se dit que beaucoup on des leçons à prendre.
Alors soyons tous derrière nos anciens pour ce France....
Et les jeunes....les échéances sur piste arrivent, montrez nous que vous êtes capable de battre vos parents !!!!
27 mars 2011
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18:40
Avant de
repartir sur la piste ou les trails, place à la route.
L'homme en forme du CSSC, c'est notre Dromois Vivien, une semaine après avoir réalisé 36'20 sur 10km ( ce qui le place en tête des bilans du club avant le
France ), il vient de nouveau de réaliser une belle performance avec un chrono de 1h21'52 sur le semi de Bourg les Valence.
A noter également la bonne progression de Nadia, un chrono de 1h53'40 à l'arrivée.
Félicitations aux 2, pour ce bon début de saison.
20 mars 2011
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20:55
Bon résultats pour le CSSC à Bourgoin Jallieu, même si une plus grande participation aurait été bénéfique à 15 jours du France de Vittel.
Il y avait un peloton de 239 athlètes avec une victoire en moins de 32' chez les hommes et en 36'02 chez les femmes sur un tracé de deux boucles avec un
léger faux plat ( vent de face... ) mais un parcours qui c'est avéré assez roulant.
Les deux athlètes du Club présent sont descendus sous les 37'.
Michel Gomez est 21ème au scratch et 12ème senior avec un bon chrono de 36'27....il est suivi par son Président à la 23ème place en 36'43, un 7ème place
chez les vétérans et un chrono qualificatif pour le France 2012.
19 mars 2011
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10:31
Depuis quelques années, les résultats sont décevants sur
piste......la dernière performance de niveau interrégionale remonte à ...........2004 !!!!
La piste est à l'athlètisme, ce que les gammes sont à la musique....c'est un passage obligé pour progresser......je vous rappelle que Thierry Icart ( double champion de France de course de
montagne ) a réalisé ses meilleures performances sur piste lorsqu'il était au top en montagne...à méditer, aussi bien pour les montagnards, que pour les trailleurs ou autres marathoniens.
Avril :
13 : meeting d'Echirolles....en attente
16 : Meeting GHAA
Mai :
8 : 1er tour interclubs
14 : Meeting GHAA
22 : 2ème tour interclubs
Juin :
5/06 : Départementaux Isère
8/06 : Meeting des grillades à Moirans
19 : Régionaux à Aubagne
29/06 : Meeting d'été à Bourgoin
Juillet :
2 : Pré France à Avignon
2 : challenge 1/2 fond à Moirans
6 : Meeting d'été à Bourgoin
8 : Meeting du GHAA
15 et 17 : France Jeune à Dreux
Viendrons s'ajouter les dates des meetings de Suse, Sestrières et Alessandria.
Je pense que chacun peut envisager de réaliser au minimum 6 compétitions...
19 mars 2011
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10:18
La piste redémarre, pour une
majorité, c'est une découverte. Mais si vous suivez les conseils de Léon...pas de soucis...c'est également l'occasion d'être avec les autres membres du club de Gap et d'Embrun.
Benjamin - Minimes
Avril :
9 et 10 : épreuves combinées à GAP
16 : Meeting GHAA BE/MI
Mai :
14 et 15 : régionaux épreuves combinées à Digne
27 ( vendredi ) Pointes d'or à Digne
Juin :
4 : Départementaux 04/05 à Digne
12 : Régionaux MI à Miramas
12 : course enfants au 10km de Gap
18 : Finale pointes d'or à Manosque
Juillet :
2 : Tri athlé à Marseille
8 : Meeting estival du GHAA ( à partir de minimes )
3 et 4 : Finale Nationale pointes d'Or minimes sur qualif
