Dimanche 2ème tour à Miramas...l'objectif est de réaliser 42000 points :
Sélectionnés dans l'équipe du GHAA :
Burrica Audrey
Tardy Ophélie
Rignon Isabelle
Scandaliatto Frédéric
Charles Franck
Rendez vous au stade 5h40
C'est dimanche en Avignon que les athlètes du club rejoindront lors homologues Embrunais et Gapençais pour tenter de décrocher une place pour le second tour des interclubs,
tous unis sous la bannière du GHAA.
Pour le CSSC, c'est les filles qui seront le mieux représentées :
Sur le demi fond, on retrouvera Amélie Collet ( 1500 ) et Isabelle Rignon ( 3000 ), Cécile sera présente au marteau et Inotep sur le sprint et le javelot.
A noter la présence également de Nadia qui joue le jeu des interclubs et qui se déplace en tant que remplaçante.
pour les garçons, la concurrence est rude ( tant mieux ), c'est Fred Scandaliatto qui sera représentant du Club.
Pour ses vingtièmes interclubs......Monsieur le Président sera le couteau Suisse de l'équipe....s'il y a une absence..il oeuvrera...sauf pour la perche et le marteau ( refus des sponsors !!! ).
Cette compétition, est sur piste, la plus importante pour un club...c'est le signe de sa bonne santé et de sa saine mentalité...Alors jouons tous le jeu même si nous ne sommes pas dans notre épreuve de prédilection.....( si on en a une !!!! humour !!! )
Soyons fort et Go !!! pour le GHAA
Elle
est bien décidée à donner un coup de balai à son record et à passer sous le 46', Isabelle après un beau championnat de France peut prétendre à un beau chrono.
Elle sera accompagnée par deux néophytes, Hélène et Cécile ( lanceuse de marteau aux interclubs ) qui peuvent ambitionner d'être en moins de 55'.
Au départ également Michel , non voyant, il vient de rejoindre le club et veut participer au marathon de Turin, un chrono a 55' est réalisable en ce début de saison........et oui Michel l'hiver est spécialiste ski alpin !!!
C'est Vivien qui a ouvert le bal
pour le club, au meeting d'Echirolles, il a testé le 3000m.
Après un bon 10km et aussi bon semi, il va pouvoir commencer à faire un peu de vitesse, son 10'23'73 n'est pas la performance attendue, mais il a déjà beaucoup travaillé et devrait bientôt passer sous les 10'.
Ce week end, meeting d'ouverture à Gap et petite répétition avant la grande messe des interclubs.....c'est le rendez vous à ne pas manquer lorsque l'on est athlète !!! on y reviendra....
Une dizaine de nos jeunes seront présents, à suivre particulièrement les cadettes qui peuvent intégrer l'équipe des interclubs, Audrey, Charline et Imotep......
Nos autres jeunes pousses vont pouvoir se tester face à la concurrence.
On va retrouver Manon, Lisa, Claire mais également Michel pour un premier 1500m
Compte rendu avec tous les résultats dés lundi.
Et oui, le Cross Sport Serre Chevalier est sur tous les fronts.
Alain Abisset se trouve dans le Sahara Sud Marocain du 1er au 11 avril.
Il fait parti des "Dromois" qui sont entrainés par Didier Zani.
Didier a lui déjà participé à ce marathon ( et oui, il n'est pas que sprinteur...le gars !!! ), il était donc le mieux placé pour préparer Alain pour cette grande aventure.
Alain est donc parti pour 260kms et nous sommes avec lui.
Vous pouvez lui laisser des petits mots d'encouragements sur le site de la course :
Taper darbaroud.com son N° de dossard est le 226.
Isa dossard 9 sera ce week end à Vittel en compagnie de Michel pour le France de 10km.
Au moins, on ne peut pas dire que nos anciens ne montrent pas l'exemple, cross, montagne, route, piste ou encore indoor, ils sont présents sur tous les fronts........et avec parfois des chronos que bien des jeunes aimeraient pouvoir réaliser.....Et lorsque l'on voit Isa, préparer son France ou encore comme ici au départ du 3000m des interclubs, voir au lancer du disque, on se dit que beaucoup on des leçons à prendre.
Alors soyons tous derrière nos anciens pour ce France....
Et les jeunes....les échéances sur piste arrivent, montrez nous que vous êtes capable de battre vos parents !!!!
Depuis quelques années, les résultats sont décevants sur
piste......la dernière performance de niveau interrégionale remonte à ...........2004 !!!!
La piste est à l'athlètisme, ce que les gammes sont à la musique....c'est un passage obligé pour progresser......je vous rappelle que Thierry Icart ( double champion de France de course de montagne ) a réalisé ses meilleures performances sur piste lorsqu'il était au top en montagne...à méditer, aussi bien pour les montagnards, que pour les trailleurs ou autres marathoniens.
Avril :
13 : meeting d'Echirolles....en attente
16 : Meeting GHAA
Mai :
8 : 1er tour interclubs
14 : Meeting GHAA
22 : 2ème tour interclubs
Juin :
5/06 : Départementaux Isère
8/06 : Meeting des grillades à Moirans
19 : Régionaux à Aubagne
29/06 : Meeting d'été à Bourgoin
Juillet :
2 : Pré France à Avignon
2 : challenge 1/2 fond à Moirans
6 : Meeting d'été à Bourgoin
8 : Meeting du GHAA
15 et 17 : France Jeune à Dreux
Viendrons s'ajouter les dates des meetings de Suse, Sestrières et Alessandria.
Je pense que chacun peut envisager de réaliser au minimum 6 compétitions...
La piste redémarre, pour une
majorité, c'est une découverte. Mais si vous suivez les conseils de Léon...pas de soucis...c'est également l'occasion d'être avec les autres membres du club de Gap et d'Embrun.
Benjamin - Minimes
Avril :
9 et 10 : épreuves combinées à GAP
16 : Meeting GHAA BE/MI
Mai :
14 et 15 : régionaux épreuves combinées à Digne
27 ( vendredi ) Pointes d'or à Digne
Juin :
4 : Départementaux 04/05 à Digne
12 : Régionaux MI à Miramas
12 : course enfants au 10km de Gap
18 : Finale pointes d'or à Manosque
Juillet :
2 : Tri athlé à Marseille
8 : Meeting estival du GHAA ( à partir de minimes )
3 et 4 : Finale Nationale pointes d'Or minimes sur qualif
C'est le 13 novembre
que se déroulera le Marathon de Turin, cette année, il sera support du Championnat d'Italie.
Mais l'information, c'est le partenariat développé entre notre club et l'organisation du Marathon.
A compter de ce week end, les flyers de notre course du 3 et 4 juillet vont être distribué sur l'ensemble des courses du Piemont.
Pour notre part, nous distribuerons les leurs sur nos différentes courses...France de 10km....Challenge de 10km des Hautes Alpes, Marathon d'Annecy, Gap'en'cimes et autres épreuves de la saison.
Nous essayons de monter une équipe du comité 04/05 pour être un maximum pour courir cette épreuve.
Pour plus de renseignements, me contacter.
Franck
